cervello invecchia quando si dorme poco

Sonno e cervello sono collegati: a sostenerlo sono i ricercatori della NUS Graduate Medical School della Duke University (Duke-NUS) di Singapore.

I ricercatori hanno trovato la prova che meno dormono gli anziani, più velocemente invecchia il loro cervello.

Si tratta di risultati rilevanti – che ben si inseriscono in quello che è il contesto della società in rapido invecchiamento – che permettono di aprire la strada a futuri e possibili lavori sulla perdita di sonno.

La perdita di sonno, infatti, sembra avere influenza sul contributo al declino cognitivo del cervello, compresa la demenza.

Lo studio del Duke-NUS ha esaminato i dati di 66 anziani cinesi, iscritti al «Singapore-Longitudinal Aging Brain Study».

La durata del loro sonno è stata registrata tramite questionario.

Il risultato emerso: “quelli che dormivano meno ore hanno mostrato l’evidenza di un allargamento veloce del ventricolo e del declino della prestazione cognitiva”.

[Pubblicato nella rivista SLEEP il 1 ° luglio 2014, lo studio è stato finanziato del Biomedical Research Council di Singapore e dalla Singapore National Research Foundation].

Scritto da Valeria Abate
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti

si guadagna pedalando a parigi

Come truccarsi sul bus

Leggi anche
  • simboli pasquali e significatoI simboli pasquali e il loro significato: dalla colomba al coniglio

    La festività della Pasqua è densa di simboli di rinascita e resurrezione: quali sono i più diffusi e quale significato si cela.

  • lampada disinfettante uv come funzionaLampada disinfettante UV: come funziona e quale comprare

    Le applicazioni della lampada disinfettante UV e i vari modelli che si possono acquistare in base alla tipologia e alla fascia di prezzo.

  • come fare il cambio di stagioneCome fare il cambio di stagione: consigli per un armadio perfetto

    Paura del cambio di stagione? Non temete: di seguito i consigli su come realizzarlo al meglio senza complicarsi la vita.

  • madame babaganoush significato“Babaganoush” di Madame: il significato della canzone

    Quale significato si cela dietro la canzone di Madame intitolata “Babaganoush”: un richiamo ad una ricetta mediorientale.

Contents.media