Elenco erbe diuretiche

L’estate è in corso e in molti sono ancora a dieta per mostrarsi a tutti in forma. Per farlo, però, non basta seguire una dieta ipocalorica ma serve anche qualcosa che ci aiuti a drenare i liquidi in eccesso che il nostro corpo ha.

A volte non basta bere solo tanta acqua durante il giorno, ma ci serve un aiuto in più! Bere una tisana fatta con le erbe diuretiche, ad esempio, può essere quell’aiuto di cui si sta parlando! Non tutti ne sono a conoscenza, ma le erbe diuretiche sono delle erbe comunemente usate come aiuto per drenare i liquidi in eccesso, combattendo così di conseguenza, anche la ritenzione idrica e la formazione della tanto odiata cellulite!
E’ possibile trovarle in ogni erboristeria, quindi sono facilmente reperibili! Per scoprire nel dettaglio, quali sono, ecco per voi l’elenco erbe diuretiche.

– il tarassaco;
– tè verde;
– ortica;
– achillea;
– centella asiatica;
– equiseto;
– fiori d’arancio;
– gramigna;
– pilosella.

Scritto da Miriam Zozzaro
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