Dieta di Noemi: come funziona il metodo Tabata
La dieta di Noemi consiste di alimenti equilibrati e di uno stile di vita che mira al benessere psicofisico, insieme anche all’allenamento Tabata.
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Dieta di Adele la cantante: benefici e come seguirla
La dieta di Adele consta di un regime che le ha permesso di perdere fino a 30 kg in un anno consumando centrifugati e pasti solidi.
Dieta dei 30 anni: i migliori cibi da consumare
Consumare le giuste proteine, una colazione abbondante e cena leggera sono parte della dieta dei 30 anni per essere in buona forma.
Dieta di Antonella Clerici: i segreti della sua forma fisica
Consumare cinque pasti al giorno, legumi, proteine e tanta verdure, sono i segreti della dieta di Antonella Clerici e della sua buona forma fisica.
Dieta della premenopausa: benefici, consigli e rimedi
Nella dieta della premenopausa ci sono alcuni alimenti come legumi, pesce e anche verdure da consumare per garantire il funzionamento dell’organismo.
Dieta prima di Natale: come prepararsi alle mangiate delle feste
Evitare certi alimenti ipercalorici, non eccedere con l’alcool sono alcuni dei consigli da seguire nella dieta prima di Natale per la forma fisica.
Dieta dei 40 anni: come tornare in forma naturalmente
Consumare determinati alimenti, compreso i carboidrati di origine integrale, insieme ai cereali, aiuta a dimagrire nella dieta dei 40 anni.
Dieta della menopausa: come dimagrire in salute
Un po’ di attività insieme ad alimenti come cereali, frutta e verdura da aggiungere alla dieta della menopausa aiutano a dimagrire.
Dieta della menopausa per dimagrire: i consigli e rimedi naturali
Nella dieta della menopausa ci sono alcuni alimenti che non possono mancare, come la vitamina D, ma anche il pesce e le uova, per dimagrire naturalmente.
Dieta di Jennifer Lopez: come essere in forma a 50 anni
Una alimentazione a base di pochi carboidrati e di tante proteine è la dieta di Jennifer Lopez che le permette di essere in forma all’età di 50 anni.
La dieta di Lorella Cuccarini: i suoi segreti fra cibo e sport
Un alimento cardine del suo programma di nutrizione e tanta attività fisica, ecco la dieta di Lorella Cuccarini: i suoi segreti fra cibo e sport
La dieta di Pippa Middleton: come tornare in forma dopo il parto
La dieta di Pippa Middleton per tornare in forma dopo il parto prevede tanto sport: dalla corsa, alla bici passando per il yoga e il popolare Barre
La dieta di Kate Middleton: i cibi che non mancano mai nel suo piatto
Il faro guida del regime di Dukan e i quattro step della vita per mantenere la forma, dieta di Kate Middleton: i cibi che non le mancano mai a tavola
La dieta di Pamela Prati: i segreti di bellezza della showgirl
La showgirl mostra un fisico perfetto e una forma invidiabile. Ecco i suoi segreti preziosi per combattere il tempo.
La dieta di Ilaria D’Amico: i segreti della conduttrice sportiva
Una dieta sana ed equilibrata, tanta palestra e il nuoto: questi i segreti della forma fisica di Ilaria D’Amico, moglie di Gigi Buffon.
Dieta di luglio: come seguirla e i benefici
La dieta di luglio si basa su cibi ipocalorici e tipic del periodo, come le albicocche per dimagrire in modo sano e naturale, depurando l’organismo.
Dieta per la prova costume: cosa fare e il miglior integratore
Consumare determinati alimenti, non escludere del tutto i carboidrati e i grassi nella dieta favorisce una forma fisica perfetta per la prova costume.
Dieta di marzo come dimagrire al cambio di stagione
La dieta di marzo sfrutta i cibi di stagione per perdere peso. Scopriamo come funziona e come seguirla correttamente.
Stress ossidativo: cos’è e come contrastarlo
Lo stress ossidativo rappresenta un fattore di rischio per la nostra salute: vediamo cos’è e come contrastarlo.
Quanto ci mette il corpo ad andare a chetosi?
Come entrare in chetosi in modo sano e naturale e quanto tempo è necessario? Una serie di giusti consigli aiuteranno a sostenere la dieta keto.
Dieta di Jennifer Aniston: come funziona la digiuno intermittente
La dieta di Jennifer Aniston le sta dando degli ottimi risultati come si evince dal suo fisico smagliante che cura con una alimentazione adeguata.