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Gaslighting: cos’è e come uscirne

Tra le tecniche manipolatorie più subdole e crudeli usate dalle personalità narcisiste c’è il gaslighting, ecco di cosa si tratta e come uscirne.

Valentina Ferragni conquista la Paris Fashion Week con la sua acconciatura gioiello tra le tendenze previste per la primavera estate 2022.

Ogni volta che vi alzate dalla scrivania vi sentite appesantiti e avvertite dei fastidiosi dolori alla schiena? Il problema è nella vostra postura.

Direttamente da Okinawa arriva il segreto del popolo più longevo al mondo: una dieta pensata su dei semplici calcoli.

La luce blu è uno dei nemici della pelle, ma niente paura, la skincare è una nostra valida alleata! Ecco tutti i consigli su come proteggersi.

Un’acconciatura da copiare? Senza dubbio quella di Zendaya! Ecco come fare le onde da sirena, la nuova tendenza per la primavera 2022.

Sono tantissimi i bambini e le famiglie ucraine che sono scappati dal proprio paese e hanno raggiunto l’Italia. Ecco allora come fare per aiutarli.

In questo momento l’Ucraina sta combattendo contro l’oppressione russa: se anche voi desiderate aiutare i civili e non solo ecco cosa dovete fare.

Tra i trend per la primavera 2022 in fatto di unghie spicca la double french manicure. Ecco alcuni esempi e le influencer che l’hanno già sfoggiata.

Tanto minimal quanto di grande effetto. Sono le unghie color latte, perfette da sfoggiare per ogni occasione: ecco alcuni esempi da imitare.

Lavare i capelli tutti i giorni fa male? Dipende, l’importante è utilizzare prodotti delicati e non aggressivi per il tuo cuoio capelluto.

Tutto quello che bisogna sapere sulla “mappa dei brufoli” e sulle risposte che potrebbe darci riguardo la nostra salute.

Riordinare l’armadio sarà facilissimo con i consigli delle closet organizer. Eccone allora alcuni tra i più efficaci.

Una delle novità più “In” in fatto di nail art arriva dall’unione di altre due tecniche: il gel e l’acrilico. Ecco quindi l’acrygel.

Poco tempo ma tanta voglia di un po’ di colore sulle unghie? Le nail wraps sono la soluzione ideale! Come fare per applicarle e gli esempi sul web.

Luminosa? Sì, ma non basta! Ecco allora che tra le ultime tendenze in fatto di make up spopola la glazed skin: scopriamo come realizzarla.

Tutto quello che sappiamo sulla dieta mind, il regime alimentare sano ed equilibrato che fa bene al nostro cervello e non solo.

Su TikTok spopola una nuova tecnica che sembrerebbe utile a sconfiggere l’insonnia in soli due minuti: ecco come e a chi non è consigliata.

Il make up monocolore è la scelta trendy del momento. Scopriamo in cosa consiste e come realizzarla con pochi prodotti.

Tra i tagli di capelli più in voga del momento c’è sicuramente il mixie cut, ecco di cosa si tratta e quali sono stati i vip che lo hanno lanciato.

La pandemia e le poi restrizioni anti-contagio hanno contribuito ad aumentare i malesseri psicologici. Ecco perché e cosa fare per correre ai ripari.