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Simona Bernini

Parigi è da sempre la mia casa. Amo leggere e sono una teinomane.
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Lato b perfetto: come fare con gli esercizi e dieta

Per un lato B perfetto, l’alimentazione e l’esercizio fisico sono sicuramente due passi importanti.

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Alito fresco: come prevenire l’alitosi con metodi naturali

Per un alito fresco, lcuni rimedi naturali possono favorirlo.

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I grassi “buoni”: quali usare nelle diete

I grassi buoni fanno bene alla salute e sono utili da consumare a tavola.

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Dolori articolari in menopausa: cause e rimedi naturali

I dolori articolari in menopausa sono frequenti e si possono trattare con il giusto rimedio naturale.

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Nicotina: i danni sul corpo e come smettere

La nicotina è una sostanza che causa tantissimi danni, ma l’unico modo per liberarsene è smettere di fumare.

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Dieta blue zone: i cibi che allungano la vita e fanno dimagrire

La dieta blue zone non solo aiuta a dimagrire, ma allunga anche la vita.

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Stivali texani da donna: i trend della stagione

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Metabolismo energetico: come velocizzarlo per dimagrire

Il metabolismo energetico si accelera con dell’attività fisica e una corretta alimentazione.

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Apnee del sonno: cause e come rimediare

Le apnee del sonno sono una patologia che si può trattare con il giusto rimedio.

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Reggiseno senza ferretto e senza ganci: perché preferirlo

Il reggiseno senza ferretto è l’ideale proprio perché pratico e comodo.

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Come velocizzare il metabolismo: cibi bruciagrassi

Come velocizzare il metabolismo è possibile con una alimentazione adatta e un po’ di movimento.

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Rimedi contro il russare: come smettere naturalmente

I rimedi contro il russare sono vari e aiutano a correggere questo disturbo.

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Capelli che si spezzano: consigli per una chioma sana

I capelli che si spezzano possono essere trattati con ottimi prodotti naturali.

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Culotte de cheval: esercizi per eliminarle

Le culotte de cheval sono un inestetismo da eliminare con esercizi specifici.

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Capelli bruciati e rovinati: le cause e come rimediare

I capelli bruciati si possono trattare con il migliore rimedio naturale.

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Esercizi glutei: come rassodare il lato b e gambe

Gli esercizi glutei sono fondamentali per rassodare il lato B e le gambe.

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Alito pesante: le cause e i rimedi

L’alito pesante può essere dovuto a diverse cause, ma con il giusto rimedio si può contrastare.

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Togliere la gobba naso: come fare con trucchi e tutori

Togliere la gobba naso è possibile con alcuni rimedi, quali il make up o la ginnastica facciale.

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Esercizi per le gambe e glutei: come rassodare il lato b

Gli esercizi per le gambe sono utili per tonificarle e migliorare l’aspetto del lato B.

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Metabolismo: i 6 cibi che lo accelerano per dimagrire

Per accelerare il metabolismo, potete contare su alcuni alimenti essenziali e un ottimo integratore.

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Dieta di febbraio: i cibi più utili per perdere peso

La dieta di febbraio aiuta a dimagrire e depurarsi in vista della prossima stagione.

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