Yoga per principianti: posizioni facili da fare in casa
L’attività fisica in casa non è semplice da fare ma alcune discipline consentono anche ai principianti di fare degli esercizi casalinghi semplici, come lo yoga e alcune sue posizioni.
come fare
Dolci senza uova e senza burro: ricette facili e veloci
Uova e burro sono spesso gli ingredienti base per la preparazione di molte tipologie di torte e biscotti. Ma non disperate perchè non sono indispensabili per ottenere dolci altrettanto soffici e gustosi.
Come fare lievito madre a casa: ingredienti e passaggi
Quest’anno dovremo rinunciare a comprare il panettone o la colomba e arrangiarci trovando qualche soluzione. Preparare il lievito madre a casa non necessita di molti ingredienti, ma ha bisogno di molta attenzione e cura.
Superluna ad aprile 2020: quando e come vederla
In questo periodo di quarantena, seppur costretti tra le mura domestiche, il cielo ci farà un regalo: l’8 aprile, se alzeremo gli occhi al cielo, potremo ammirare una Superluna.
Come combattere la ritenzione idrica: i consigli
Soffrite di ritenzione idrica e volete farla sparire? Ecco i consigli da seguire su come combatterla.
In forma entro l’estate: esercizi da fare in casa per dimagrire
Bastano pochi e semplici esercizi che, svolti comodamente a casa, ci possono aiutare a rimanere a dimagrire e rimanere in forma. Bastano solo tempo e costanza.
Allenamento funzionale a casa: gli esercizi da fare
L’allenamento funzionale ha stravolto il mondo del fitness. Si basa sul fatto che i muscoli vengono allenati indirettamente e tutti insieme, senza concentrarsi su una particolare zona. Gli esercizi possono essere fatti a casa.
Allenare le gambe a casa: gli esercizi per tonificarle
A casa si possono fare tanti tipi di allenamento se non ci si può recare nelle palestre. Uno tra questi è l’allenamento alle gambe senza bisogno di attrezzature adeguate. Gli esercizi sono diamoci e faticosi, ma portano ad un ottimo risultato.
Fare cardio a casa: quali sono gli esercizi e come si fanno
Non serve necessariamente andare a correre per molto tempo o camminare tutto il giorno. Allenarsi senza andare in palestra è possibile grazie a degli esercizi cardio da fare a casa senza il bisogno di attrezzature.
Sedere perfetto in poche settimane: gli esercizi da provare a casa
Come la pancia e le gambe, anche i glutei costituiscono uno dei punti critici del corpo femminile: con degli esercizi mirati e costanti è possibile ottenere un sedere alto e sodo anche a casa.
Come fare la pizza senza lievito in casa: ricetta sana e veloce
La pizza senza lievito è una valida alternativa a quella classica, deliziosa e anche molto facile da fare: ottima se siete intolleranti o non avete lievito a vostra disposizione
Come tagliare le doppie punte da sola: metodi e consigli
Se andare dal parrucchiere è impossibile per colpa del poco tempo a disposizione, sapere come tagliare i capelli da sola in casa diventa essenziale. I metodi per farlo sono due, con dei passaggi ben distinti.
Coronavirus, come tagliare i capelli al proprio uomo a casa: i consigli
I parrucchieri e i barbieri sono chiusi per l’emergenza Coronavirus? I consigli da seguire per tagliare i capelli al vostro uomo a casa?
Come leggere e controllare la scadenza dei cosmetici
Come controllare la scadenza dei cosmetici? Di seguito qualche regola e consiglio utili per non avere brutte sorprese dopo.
Come fare yoga a casa: attrezzature e consigli utili
Lo yoga è una disciplina utile per distaccarsi dal mondo e svuotare la mente. Si può svolgere a casa senza il bisogno di recarsi nelle palestre. Basta solo avere l’attrezzatura giusta e seguire i consigli utili per svolgere l’attività a casa.
Come depilare le sopracciglia: tutti i passaggi per non sbagliare
Depilare le sopracciglia non è un’impresa così facile come si può pensare. La pinzetta è lo strumento migliore per farlo con più precisione, ma bisogna stare attenti alla simmetria e alla forma delle sopracciglia.
Come applicare il correttore per coprire macchie, occhiaie e brufoli
Se usato correttamente il correttore è capace di mascherare piccole imperfezioni della pelle, come macchie, brufoli o occhiaie, e rendere l’incarnato omogeneo e uniforme.
Coronavirus, come disinfettare le maniglie delle porte: consigli utili
Disinfettare gli oggetti di casa o di uso quotidiano non è da sottovalutare in quanto potrebbero essere veicolo di contagio. In particolare, bisogna pensare alle maniglie delle porte perché sono tra le cose più toccate.
Fitness a casa, i profili Instagram da seguire: i consigli
Per via del Coronavirus, si è costretti a stare chiusi in casa e quindi perché non fare allenamento? Come fare fitness a casa seguendo i migliori profili Instagram.
Come tagliare la frangia da sola senza errori
Da quella “a tendina”, a quella corta, per finire con quella classica e piena. La frangia è un dettaglio dell’acconciatura che si ama o si odia.
Come pulire i pennelli dei trucchi con pochi passaggi
Può sembrare complesso e un po’ noioso ma tenere puliti i pennelli dei trucchi è molto più semplice di quel che pensi: basta un pò di sapone e un pò di pazienza.