Tapis roulant: come allenarsi a casa in modo ottimale
Per mantenersi in forma, anche stando a casa, il tapis roulant è sicuramente l’attrezzo che non può mancare.
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Deto Patch: recensione sui migliori cerotti detox
Deto Patch sono cerotti detox che eliminano le tossine apportando tantissimi benefici all’organismo.
Cerotti detox piedi: funzionamento e benefici
I cerotti detox sono una soluzione ottimale in quanto garantiscono un benessere completo a 360°.
Dieta alcalina: come perdere peso senza rischi
La dieta alcalina è un regime alimentare che, non solo favorisce il dimagrimento, ma permette, in aggiunta, di prevenire le infiammazioni grazie ai cibi alcalini.
Dieta con succo di carota: come farlo e i benefici
Carote come primo, dolce e contorno. Addirittura come bevanda: è proprio sotto forma di succo che questo ortaggio da il meglio di sé.
Leggings sportivi snellenti: i benefici
I leggings sportivi snelliscono la figura garantendo una silhouette armoniosa.
Dieta delle carote: come perdere chili in modo naturale
La dieta delle carote aiuta a dimagrire, ma anche a prendersi cura della pelle.
Metabolismo totale: cos’è e come sfruttarlo per dimagrire
Sfruttando il metabolismo totale è possibile riuscire a perdere peso e ottenere il fisico che desiderate.
Mettersi a dieta: come farlo con successo
Mettersi a dieta può essere facile se si seguono determinati consigli e si ha la volontà giusta.
Dieta settimanale dello smart working: come tenersi in forma
La dieta da seguire in smart working deve essere leggera ed equilibrata per poter dimagrire in modo sano.
Cambio di stagione: i disturbi più frequenti e i rimedi
Il cambio di stagione è una fase che arreca tantissimi disturbi e sintomi da allievare con i rimedi naturali.
Dieta del minestrone: i punti di forza e i benefici
La dieta del minestrone aiuta a dimagrire e disintossicarsi rapidamente.
Dieta adatta: quanti chili si possono perdere in un mese?
Una dieta, per funzionare, deve tenere conto di vari fattori, in modo da perdere peso correttamente.
Dieta di ottobre per dimagrire e per le difese immunitarie
La dieta di ottobre aiuta a perdere peso e anche a tenere lontano i malanni di stagione.
Dimagrire camminando con il cane: come bruciare calorie insieme
Dimagrire camminando con il cane? Si può, e a beneficiarne non sarà solo la vostra salute. Rafforzerà il vostro legame e insieme sarà divertente!
Asmr: cos’è e perché questi video aiutano ad addormentarti e rilassarti
Rilassarsi ascoltando il rumore di una spazzola tra i capelli? Con l’ASMR si può. Tutto sulla tipologia di video che sta spopolando su Youtube.
Time management: cos’è e come imparare a gestire il proprio tempo
Ore di lavoro e ti sembra di non aver concluso nulla ma di essere comunque stanca? La soluzione al problema potrebbe essere nella gestione del tempo.
Dieta della mente felice: come funziona la dieta del buonumore
La dieta della mente felice aiuta a raggiungere un buon benessere psicofisico.
Dieta programmata: i benefici e come seguirla
La dieta programmata funziona in quanto concentra l’attenzione sui pasti e ha uno schema da seguire.
Pilates: i migliori attrezzi e leggings dimagranti
Il pilates è una disciplina che si prende cura del fisico con i giusti attrezzi.
Dieta intermittente naturale: come segurila e i benefici
La dieta intermittente aiuta a perdere peso digiunando per almeno 16 ore.