L’allenamento funzionale ha stravolto il mondo del fitness. Si basa sul fatto che i muscoli vengono allenati indirettamente e tutti insieme, senza concentrarsi su una particolare zona. Gli esercizi possono essere fatti a casa.
L’acido ialuronico è un prodotto naturale che non ha controindicazioni. Possiede svariate proprietà, tra cui idratante e rimpolpante. Viene applicato in tanti campi, da quello cosmetico a quello della chirurgia estetica.
A casa si possono fare tanti tipi di allenamento se non ci si può recare nelle palestre. Uno tra questi è l’allenamento alle gambe senza bisogno di attrezzature adeguate. Gli esercizi sono diamoci e faticosi, ma portano ad un ottimo risultato.
Non serve necessariamente andare a correre per molto tempo o camminare tutto il giorno. Allenarsi senza andare in palestra è possibile grazie a degli esercizi cardio da fare a casa senza il bisogno di attrezzature.
Come la pancia e le gambe, anche i glutei costituiscono uno dei punti critici del corpo femminile: con degli esercizi mirati e costanti è possibile ottenere un sedere alto e sodo anche a casa.
La pizza senza lievito è una valida alternativa a quella classica, deliziosa e anche molto facile da fare: ottima se siete intolleranti o non avete lievito a vostra disposizione
Se andare dal parrucchiere è impossibile per colpa del poco tempo a disposizione, sapere come tagliare i capelli da sola in casa diventa essenziale. I metodi per farlo sono due, con dei passaggi ben distinti.
Lo yoga è una disciplina utile per distaccarsi dal mondo e svuotare la mente. Si può svolgere a casa senza il bisogno di recarsi nelle palestre. Basta solo avere l’attrezzatura giusta e seguire i consigli utili per svolgere l’attività a casa.
Depilare le sopracciglia non è un’impresa così facile come si può pensare. La pinzetta è lo strumento migliore per farlo con più precisione, ma bisogna stare attenti alla simmetria e alla forma delle sopracciglia.
Se usato correttamente il correttore è capace di mascherare piccole imperfezioni della pelle, come macchie, brufoli o occhiaie, e rendere l’incarnato omogeneo e uniforme.
Disinfettare gli oggetti di casa o di uso quotidiano non è da sottovalutare in quanto potrebbero essere veicolo di contagio. In particolare, bisogna pensare alle maniglie delle porte perché sono tra le cose più toccate.
Se si deve passare molto tempo in casa, ci si può allenare lo stesso con l’aiuto delle bande elastiche. Le migliori bande elastiche in commercio sono scelte in base al materiale, alla resistenza e al tipo di allenamento desiderato.
Convivere con i genitori può essere difficile, soprattutto se il rapporto era da sempre conflittuale. La quarantena però può dare l’opportunità di migliorare il legame tra i componenti della famiglia e imparare a comunicare nel modo giusto.
Gianmarco Saurino è un attore italiano impegnato sia in ambito teatrale che televisivo, ma chi è veramente l’attore pugliese?
Chi è Sara Lazzaro: biografia, vita privata e carriera dell’attrice protagonista della fiction tv Doc – Nelle tue mani con Luca Argentero.
Chi è Simona Tabasco: la biografia, la vita privata e la carriera dell’attrice italiana protagonista di molte serie tv Rai 1.
Cosa vuol dire Smart working per le donne? Una donna su tre, tra lavoro, casa, figli e marito, lavora più di prima ai tempi del Coronavirus.
Gli abiti midi non muoiono mai. Anche quest’anno si presentano nelle collezioni primavera 2020 di tutti i brand di moda, con motivi floreali ma anche a pois, in pizzo o in raso.
Può sembrare complesso e un po’ noioso ma tenere puliti i pennelli dei trucchi è molto più semplice di quel che pensi: basta un pò di sapone e un pò di pazienza.
Dal 24 marzo 2020 è disponibile Disney Plus, interamente dedicata ai successi Disney. Sono presenti centinaia di film, cartoni animati storici e contemporanei, tutto in una sola piattaforma.
Ci sono delle situazioni in cui uscire di casa è impossibile e allenarsi all’aria aperta o nelle palestre è impossibile. Un allenamento a casa può essere una soluzione, soprattutto camminare in casa. Si può rivelare molto efficace se si svolgono gli esercizi giusti.