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La vitamina K gioca un ruolo importante nel coagulo di sangue, in quanto previene l’eccesso di sangue. Come molte altre vitamine, anche…
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La vitamina D è essenziale per la salute delle ossa. Recenti studi hanno dimostrato che ha anche altri benefici, protegge contro il…
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I fichi d’India sono un frutto assai gustoso ma Quante calorie hanno i fichi d’india? In genere si ritiene, erroneamente, che i…
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Tra le numerose diete che si possono adottare per smaltire i chili di troppo, e contemporaneamente per depurare l’organismo, c’è la dieta…
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Se sei pigra e solo l’idea di spostarti dal divano ti fa salire l’ansia ma allo stesso tempo odi guardarti allo specchio,…
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Dopo l’inverno è importante rimettersi in forma! Il freddo e le giornate con poco sole hanno portato un forte stress e un…
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Chi inizia una dieta dimagrante spesso la abbandona prima di raggiungere gli obiettivi a causa della demotivazione che può subentrare poiché di…
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Ogni cibo che mangiamo ha in sé calorie che assumiamo senza nemmeno accorgercene, soprattutto quando si tratta dei dolci, a cui è…
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Capita spesso che un cane sia in sovrappeso ed ancor più se è anziano; le cause di tale problema, spesso sono semplici…
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Gli agrumi sono importanti nelle diete alimentari, quando si vuol perdere peso perché innanzitutto sono quasi del tutto privi di zuccheri, contengono…
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La dieta Flachi è un piano alimentare ideato dalla dottoressa Evelina Flachi, laureata in Scienze Biologiche; la dottoressa, che ha il suo…