Imparare a perdonare
Tradimenti, umiliazioni, violenze. Alcune situazioni sembrano imperdonabili. Ma, a volte, è necessario perdonare per ritrovare la serenità interiore. Ecco come fare.. Che…
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Benessere & Salute
Perchè diciamo le bugie?
Che cosa sono le bugie? È possibile definire il bugiardo come qualcuno che ha l’intenzione di ingannare un’altra persona, senza alcuna ragione apparente.…
Piccole bugie e mitomania
Secondo uno studio americano, in media si dicono solo due bugie al giorno… Senza contare che, in particolare, si tende a mentire…
Procrastinare: le cause e i rimedi
Procrastinare è la nuova tendenza della società moderna: “lasciare a domani quello che si può fare oggi”. Quali sono le cause e…
Il linguaggio del corpo spiegato
IL LINGUAGGIO DEL CORPO RIVELA I NOSTRI PENSIERI Come fare per dare una buona impressione. > Il volto. Subito dopo gli…
Non rimandare a domani quello che puoi fare oggi
Basta rimandare a domani! Le cose da fare, le spese, le bollette… A chi non è capitato almeno una volta di…
Come superare i nostri complessi
Consigli utili per superare i complessi fisici, psichici e sociali, e per scoprirne le cause. Sono troppo grassa, non ho soldi,…
Evitare lo shopping compulsivo
Il battito cardiaco accelera davanti a un paio di scarpe… La scarpiera straripa da tutti lati.. Il guardaroba è pieno di vestiti…
Tempo di reinventarsi? Ecco le 10 chiavi fondamentali
Cos’è essenziale per reinvetarsi ? Se sognate, pensate e immaginate solamente, state perdendo la possibilità di materializzare i vostri sogni. È importante…
Lo Sviluppo personale: cos’è e come praticarlo.
“Mens sana in corpore sano“, uno spirito sano in un corpo sano potrebbe essere la chiave dello sviluppo personale, molto di moda oggi.…
Incubi: da dove vengono? E qual è il loro significato?
Tutte le notti, che lo ricordiamo o meno, sogniamo. Ma, a volte, a disturbare il nostro sonno arrivano gli incubi, che ci…
Paura, ansia ed angoscia: definizioni e differenze.
Non è facile descrivere le sensazioni di disagio che ci invadono. Paura, angoscia, ansia… Molte volte si tratta della stessa emozione, che si manifesta…
Come affrontare il divorzio al meglio? Ecco i Consigli utili
Oggi parliamo di divorzio. Ecco i metodi per poterlo affrontare al meglio. E quando ci sono i figli che possiamo fare? Ecco…
Superare la timidezza: ecco come fare!
In primo luogo, dovremmo chiederci: è brutto provare timidezza? Occorre, infatti, differenziare tra la timidezza “buona” e “cattiva”. Questa differenza dipende dall’intensità: va distinta la timidezza…
La Terapia familiare, sistemica e psicoanalitica.
A volte, non è possibile affrontare i problemi di natura psicologica individualmente. Occorre la partecipazione della famiglia al completo, affinché si possa risolvere un conflitto…
Parlare in pubblico: ecco come prepararsi al meglio!
Devi presentare un progetto davanti ai tuoi colleghi, tenere un discorso ad un matrimonio, affrontare un dibattito o tenere un’assemblea? Non farti prendere dal panico!…
Sicura di saper ascoltare gli altri?
Siamo tutti convinti di saper ascoltare, ma è davvero così? Imparare ad ascoltare può essere prezioso per noi e per gli altri.…
20 situazioni imbarazzanti che può capire solo una donna timida
20 situazioni molto imbarazzanti che solo una donna timida può capire. Aiuto, che imbarazzo. Ecco alcuni consigli per evitarle. Anche se con…
Gelosia patologica: Come affrontarla e come superarla
Come affrontare e come superare la gelosia, un sentimento che può diventare addirittura patologico se non affrontato nella giusta misura. Cos’è la…
Come uscire dalle dipendenze? Consigli pratici
Ecco alcuni consigli utili, per riconoscere e superare le dipendenze della nostra vita, come alcool, droghe o tabacco. Come fare a risolverli?…
Perché vogliamo credere nell’oroscopo?
Parla di noi, questo è il vero motivo. D’altronde, siamo tutti un po’ egocentrici! Nella monotonia del mattino, un viaggiatore su due,…