La dieta è l’alleato di bellezza per la nostra pelle: tutti i consigli
La bellezza della nostra pelle passa anche da una dieta sana, ma non per questo meno gustosa. Ecco tutti gli alimenti alleati del derma.
Dieta
Dieta di marzo come dimagrire al cambio di stagione
La dieta di marzo sfrutta i cibi di stagione per perdere peso. Scopriamo come funziona e come seguirla correttamente.
Dieta di Okinawa, il menù settimanale che vi farà vivere meglio
Direttamente da Okinawa arriva il segreto del popolo più longevo al mondo: una dieta pensata su dei semplici calcoli.
Dieta nordica: come funziona il regime alimentare
La nuova dieta non solo è utile per perdere peso ma giova sia sulla salute del cuore che sull’umore.
Cos’è la dieta mind: il regime alimentare che fa bene anche alla psiche
Tutto quello che sappiamo sulla dieta mind, il regime alimentare sano ed equilibrato che fa bene al nostro cervello e non solo.
La dieta di Victoria Beckham: cosa mangia la moglie dell’ex calciatore
Dietro un fisico come quello di Victoria Beckham c’è tanto esercizio ma anche tante rinunce. Quali sono le uniche due pietanze che si concede a tavola.
Quanto ci mette il corpo ad andare a chetosi?
Come entrare in chetosi in modo sano e naturale e quanto tempo è necessario? Una serie di giusti consigli aiuteranno a sostenere la dieta keto.
Come iniziare una dieta vegana in modo graduale e senza intoppi
Volete iniziare una dieta vegana ma non sapete da dove partire? Ecco tutti i consigli per farlo in modo graduale e soprattutto sano.
Dimagrire in pochi giorni, il nuovo libro di Nicola Sorrentino
Dalla dieta vegan – detox a quella chetogenica: è uscito il nuovo libro libro di Nicola Sorrentino, “Dimagrire in pochi giorni” che ci insegna diete sane.
Mindful eating, come imparare a mangiare in modo consapevole
Mindful eating, tutto quello che c’è da sapere sull’atteggiamento che insegna a mangiare in modo consapevole e i consigli su come iniziare al meglio.
Come tornare in forma con la dieta del rientro dalle vacanze
Perdere peso dopo le vacanze non deve essere un dramma: poche semplici e sane abitudini che vi aiuteranno a ritrovare il vostro peso forma ideale.
La dieta di Marilyn Monroe: tutto sulle abitudini alimentari dell’attrice
Sono tornati all’asta i ricettari appartenuti a Marilyn Monroe. Al loro interno bigliettini contenenti appunti, ricette e la rigorosa dieta della diva.
Jennifer Aniston cambia dieta: ammessi di nuovo i carboidrati
Bellissima anche dopo i 50 anni, ha deciso di non fare più rinunce. Jennifer Aniston cambia dieta, ma non il suo stile di vita sano ed equilibrato.
Dieta Omad: come funziona, quali sono i benefici e le controindicazioni
La dieta Omad consiste nel digiuno ad intermittenza, programmato secondo schemi precisi. Scopriamo insieme come funziona e quali sono i suoi effetti.
Dieta di Platinette: come ha perso tanti chili in pochi mesi
La dieta di Platinette è un regime alimentare grazie al quale ha ottenuto ottimi benefici e l’ha aiutata a perdere i molti chili in eccesso.
Perdere peso dopo Pasqua: consigli e rimedi
Per perdere peso dopo Pasqua bisogna stare attenti all’alimentazione e consumare alimenti che siano sani e che aiutino a dimagrire.
Dieta di aprile: come prepararsi alla prova costume
La dieta di aprile permette di arrivare in forma all’appuntamento con l’estate e la prova costume, così temuta.
Dieta dopo Pasqua: come dimagrire dopo le feste
La dieta dopo pasqua elimina i chili in eccesso in seguito alle abbuffate permettendo di tornare in forma.
Dieta prima di Pasqua: come prepararsi alle feste
La dieta prima di Pasqua aiuta a perdere i grassi e il peso approfittando di alimenti sani e adatti.
Dieta in menopausa: consigli e cosa evitare
La dieta in menopausa aiuta a perdere peso e dimagrire grazie ad alimenti sani ed equilibrati per la forma fisica.
Perdere peso per l’estate: consigli e rimedi naturali
Per arrivare preparati alla prova costume, è necessario perdere peso consumando alimenti ipocalorici e tipici della stagione.
