Perchè bere molto fa bene

A volte non ci si pensa, ma gli accorgimenti più semplici e naturali sono quelli che possono aiutare maggiormente il nostro organismo, e anche la nostra bellezza.

Ad esempio, il gesto di bere acqua può sembrare anche banale: ma se lo si compie non solo quando si ha sete, ma come un vero e proprio rimedio da adottare quotidianamente, può dare numerosi benefici.

Bere acqua prima dei pasti aiuta a dimagrire, nel senso che ci si sente già piani, e quindi si mangia meno. Inoltre aiuta a combattere la cellulite, perchè impedisce che si crei nel corpo la ritenzione idrica.

Bere acqua fa bene alla pelle: tenendola idratata dall’interno, avrà un aspetto sano e luminoso e non grigiastro e spento. Bere acqua stimola la diuresi: andando in bagno spesso a fare pipì si eliminano le tossine e le scorie nocive, e si aiuta la funzionalità dei reni.

Per finire, bere acqua è economico!

Scritto da Cristina Marziali
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti

Ritenzione idrica

Come pulire il news feed di Facebook

Leggi anche
  • intimo mestruale cos'èIntimo mestruale: cos’è e perché usarlo

    Problemi e fastidi durante i giorni di ciclo? Perché non provare l’intimo mestruale: comodo e pratico. Di seguito i dettagli.

  • dieta per dimagrireDieta per dimagrire: la migliore per il 2021

    La dieta per dimagrire migliore del 2021 si basa su prodotti e alimenti sani, quale frutta e verdura che aiutano a perdere peso, ma anche a stare bene.

  • Senso della felicitaViaggi, fitness, sessualità e non solo alla base del Senso della felicità: lo dicono gli esperti

    Il Senso della Felicità invita a porsi come principale obiettivo il proprio benessere edonistico: vediamo come.

  • come dimagrireCome dimagrire dopo le feste di Natale: i cibi detox

    Come dimagrire dopo le abbuffate delle feste si può grazie a una serie di consigli e ai migliori cibi detox d’assumere.

Contents.media