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Anche d’estate molte donne non vogliono rinunciare a ritagliarsi dei momenti di relax in compagnia delle loro tisane preferite.
Che si tratti di tisane rilassanti, depuranti o dimagranti, la tisana è una bevanda alla quale le grandi appassionate non sanno dire di no, neanche nei mesi estivi.
Per chi ha difficoltà a dormire o semplicemente vuole dedicarsi un attimo di relax la sera, dopo una frenetica giornata in riva al mare, le tisane rilassanti sono l’ideale.
Gli ingredienti più utilizzati per preparare le tisane rilassanti sono la camomilla e la melissa, utilizzati da soli o miscelati tra loro per un gusto più intenso.
Se utilizzate le bustine preconfezionate per tisane, vi basterà una bustina per tazza. Se invece acquistate gli ingredienti direttamente in erboristeria, utilizzate uno o due cucchiaini di foglie o fiori, ogni 250 ml di acqua.
