Argomenti trattati
Iniziare col piede giusto il nuovo anno
Il nuovo anno può portare un sacco di cose buone che non dipendono dalla fortuna o dalle possibilità. Siete disposti a provare? Questi i migliori consigli per raggiungere i vostri obiettivi di inizio anno:
-
Ottenere l’equilibrio dell’anno passato.
Come dice lo psicologo clinico Manuel Salgado, del centro Cairys di Siviglia, l’abitudine di fare un bilancio dell’anno, “è non solo positivo, ma necessario e sano”. “La revisione dovrebbe essere reale, al fine di considerare gli aspetti positivi e negativi, sempre alla ricerca di cause sia di alcune persone che degli altri”.
-
Scegliere pochi obiettivi e realistici.
Si desidera farlo, ma è difficile. Forse può andare male non essendo un bilingue perfetto con un corso online. Raccogliere solo alcuni pochi obiettivi e “flessibili”, come dice lo psicologo.
-
Mantenere un atteggiamento positivo.
Si può arrivare alla fine dell’anno stanchi e con poca energia. Ma iniziate a tenere un atteggiamento positivo questo Natale e così per il resto dell’anno.
-
Condividete i vostri scopi.
Sarà più semplice se chi vi sta vicino sa quali sono i vostri obiettivi. Lasciate un promemoria sul frigo, commentate questo articolo con i vostri amici e rendeteli vostri alleati.
-
Fiducia in voi.
Il segreto del successo non è fuori, ma all’interno di voi, ma dovete imparare le linee guida per conseguire gli obiettivi.
-
Permettete a voi stessi di sbagliare e non scoraggiatevi.
Inizia un anno e avete un sacco di mesi in anticipo per farlo, questa volta si!
Se volete sapere di più su come prendersi cura del corpo e della mente per iniziare il nuovo anno nel modo giusto, entrate in Onmeda. Se può interessarti…
- Tradizioni di Capodanno: come riceve il mondo l’anno nuovo?
- Divertimento in famiglia, passione,… come stai presenta l’anno?
- Andare a casa
