Dieta lampo: come non ingrassare prima delle feste

Nella dieta lampo, poco prima delle feste, si possono perdere i chili giusti e tornare in forma per il periodo natalizio in maniera equilibrata e sana.

Le feste si stanno avvicinando e la tavola si riempirà di prelibatezze e di leccornie che saranno fonte di preoccupazione per tutti dal momento che causeranno aumento di chili sul girovita. Per poter rimediare ed evitare di ingrassare, cominciare, nei giorni precedenti, a seguire una dieta lampo aiuta sicuramente a essere in forma.

Dieta lampo prima delle feste

Solitamente si parla di remise en forme subito dopo le feste, ma in realtà è bene cominciare a seguire una dieta lampo poco prima delle abbuffate in modo da riuscire a darsi una regolata e concedersi i pasti del periodo natalizio senza troppi sensi di colpa. Arrivare in forma permette di migliorare la propria autostima e indossare quell’abito adatto per le feste.

Arrivare poco prima delle feste in buona forma con un fisico tonico e snello, alleggerendo l’organismo da tossine e scorie, sicuramente aiuta a perdere con facilità gli eccessi subito dopo il periodo delle abbuffate. Un regime sano e ricco di nutrienti che aiuta a perdere peso in poco tempo andando a smaltire i grassi e le calorie.

È un regime particolarmente impegnativo non solo per quanto riguarda i termini di tempo dal momento che bisogna seguirla soltanto per 3 giorni, ma anche per l’apporto calorico. Dal momento che dura soltanto 3 giorni, bisogna tagliare e ridurre moltissimi alimenti in modo da poter perdere almeno 2 kg.

Un regime alimentare adatto da seguire per arrivare in forma alle feste e anche nel post abbuffate. Questo programma alimentare è consentito subito dopo qualche eccesso e stravizio dal momento che permette di dare la giusta spinta al metabolismo e quindi al dimagrimento.

Dieta lampo prima delle feste: come seguirla

Questa dieta lampo da seguire poco prima di Natale, magari in alcuni giorni antecedenti le feste, permette di stimolare il metabolismo in modo da farlo lavorare al massimo delle potenzialità riuscendo a consumare alimenti che siano ricchi di nutrienti ed energetici per l’organismo. Bisogna evitare i grassi e le calorie che fanno ingrassare.

Un regime del genere va molto bene da seguire in questo periodo, ma si adatta anche in altri momenti dell’anno, magari in occasione della prova costume. Permette di ottenere importanti risultati a cui seguire anche un consumo di 2 litri al giorno di acqua naturale insieme a una attività fisica da praticare con costanza.

Questo programma alimentare da seguire poco prima delle feste permette di concedersi qualche sgarro in più. come un brindisi o una fetta di Panettone ulteriore ai pasti. Un programma alimentare del genere dovrebbe consentire al massimo 1100 calorie al giorno che permette di limitare l’apporto dei carboidrati e quindi delle calorie in eccesso.

In una dieta lampo a colazione si può consumare dell’acqua calda con del succo di limone o una tisana al carciofo accompagnata da due fette di pane integrale con della marmellata senza zucchero. Per pranzo del riso integrale e a cena del petto di pollo o tacchino oppure del pesce. Per gli spuntini di metà mattina e merenda si consiglia un frutto come il kiwi o anche uno yogurt magro.

Dieta lampo prima delle feste: rimedio naturale

Alla dieta lampo da seguire prima di Natale, è bene anche aggiungere un buon integratore a base naturale che, proprio grazie agli elementi al suo interno, permette di dimagrire in modo sano. Tra i tanti integratori, il migliore, secondo anche i consumatori e gli esperti, è Spirulina Ultra, made in Italy e molto efficace come dimostrano anche i risultati.

Un integratore che permette di dimagrire in maniera equilibrata accompagnandolo a una dieta varia e a un po’ di attività fisica. Un integratore particolarmente adatto proprio perché brucia i depositi di grasso e le calorie in eccesso, permettendo anche di stimolare il metabolismo e quindi facilitare un dimagrimento maggiormente rapido.

Permette di ritrovare la giusta forma fisica grazie agli ingredienti al suo interno che non causano danni alla salute e che fanno bene all’organismo. I principi attivi di questa formula alimentare sono alga spirulina che accelera il metabolismo aiutando a perdere peso e arresta le cellule adipose e la gymnema, una pianta che riduce il senso di fame permettendo di saziarsi.

Per chi volesse saperne di più, è possibile cliccare qui o sulla seguente immagine spirulinau

Un integratore come Spirulina Ultra in vendita in compresse è da assumere fino a 2 al giorno almeno 30 minuti prima dei pasti con un bicchiere d’acqua per cominciare ad agire sin da subito.

Ordinare questo integratore è molto facile perché, non essendo reperibile nei negozi o siti di Internet, bisogna collegarsi qui al sito ufficiale del prodotto, immettere i propri dati nel modulo per poi essere contattati dall’operatore per confermare l’ordine e approfittare così dell’offerta di 4 confezioni di Spirulina Ultra al costo di 49.99€ invece di 200 con il pagamento con Paypal, contanti al corriere al momento della consegna e anche carta di credito.

Disclaimer: su alcuni dei siti linkati nell’articolo, Donnemagazine.it ha un’affiliazione e ottiene una piccola percentuale dei ricavi, senza variazioni dei prezzi.

Scritto da Simona Bernini
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