Quali sono benefici della Kizomba?

La Kizomba è un genere musicale e un tipo di danza, riconducibile alle danze caraibiche. In origine era una danza africana, caratteristica dell’Angola.

Oggi la Kizomba è una disciplina molto diffusa e insegnata anche in molte scuole italiane di danza.

Si tratta di un ballo di coppia, molto sensuale, caratterizzato da movimenti lenti e ripetuti, grazie ai quali creerete un’intesa speciale con il vostro partner, unendo sensualità e divertimento.

Potreste coinvolgere il vostro fidanzato in questa nuova disciplina, per imparare insieme un ballo sensuale e molto stimolante.

La Kizomba ha naturalmente molti benefici che vi permetteranno di sentirvi meglio e di acquisire molta sicurezza. Brucerete molte calorie, migliorerete il vostro umore e avrete la possibilità di sentirvi belle e sensuali.

Per non parlare dei benefici sullo stress: già dalla prima lezione noterete la differenza.

Scritto da Monica Annese
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