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Se ancora non lo sapete, anche bere alcolici fa ingrassare.
Ogni cocktail alcolico che prendiamo quando usciamo per una serata in compagnia, in un pub, in discoteca o a cena, si traduce in chili di troppo.
In particolare i cocktail (mix tra alcolici e frutta) sono molto zuccherati dunque, oltre a far ingrassare, a lungo andare possono provocare anche malattie pericolose, come il diabete.
Ma quali sono gli alcolici che più fanno ingrassare? Al primo posto si trova sicuramente il Frozen Margarita: arriva ad avere fino a 836 calorie!! Subito dopo White Russian con 425 kcal; la Pina Colada con 378 calorie; un Mojito 214; lo Screwdriver 190 e il Bloody Mary 118 kcal. Lo Spritz invece, amico degli aperitivi, raggiunge un massimo di 85 kcal.
Insomma, se teniamo alla nostra salute e alla nostra forma fisica non dobbiamo stare attenti solo al cibo che mangiamo, ma anche alle bevande che assumiamo. Fate attenzione!
