Le Alghe kombu sono un utile alleato per tutti coloro che desiderano mantenersi in forma e in salute, soprattutto per le donne; infatti le Alghe kombu sono ricchissime di calcio che viene assimilato completamente dal nostro organismo, proteggendo le nostre ossa dall’osteoporosi e fortificandole. Per tutti invece le Alghe kombu ha un effetto remineralizzante e antiossidante e rafforza il sistema immunitario. Inoltre le Alghe kombu migliorano la digestione, prevengono la stitichezza e aiutano la circolazione sanguigna a funzionare in maniera ottimale, il ché le rendono ottime anche per cellulite e vene varicose.
Ma non solo: le Alghe kombu aiutano anche a dimagrire e a mantenersi in forma grazie all’alta quantità di iodio che sostiene la tiroide e sono anche ricchissime di vitamine, come A, B1, B2 e C. Oltre al calcio che abbiamo già citato, le Alghe kombu sono anche ricchissime di potassio, perfetto per la stagione calda e per la ritenzione idrica, e di fosforo che sostiene l’attività nervosa e cerebrale.
