Come funziona Dieta Melarossa

Melarossa è un portale web sul quale, inserendo i tuoi dati, ti viene fatta una dieta personalizzata per dimagrire e tornare in forma, in base alle caratteristiche personali che variano da soggetto a soggetto. Vediamo in pratica come funziona.

Vai sul sito melarossa.it e iscriviti gratuitamente inserendo età, sesso, peso e statura, quindi verrà elaborato il tuo menù personalizzato.

I menù sono vari in base alle tue esigenze, ad esempio se sei vegetariano verranno eliminati carne, pesce e così via, per i menù veloci c’è la dieta del panino, ecc. ecc. In ogni caso sempre basati su principi sani.

Sono anche disponibili ricette light per i vari piatti e istruttori a disposizione per avere consigli diretti sugli esercizi fitness. In più ci sono consigli di bellezza, moda e tutto ciò che riguarda una vita sana basata sul benessere.

In pratica ti vengono dati consigli per stare bene ed esercizi fitness da seguire. Più che una dieta è uno stile di vita, basato su corretta alimentazione e movimento.

Periodicamente si possono fare dei controlli del peso per verificare l’andamento della dieta, fare modifiche e una volta raggiunto il peso desiderato subentra la dieta di mantenimento.

Tutto questo completamente gratuito.

Scritto da Rossana Procopio
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti

Colori ombretto trucco sposa inverno

Come scegliere il taglio di capelli in base al viso

Leggi anche
  • dieta dei cachiDieta dei cachi: i benefici e le proprietà

    La dieta dei cachi aiuta a perdere peso, ma ha anche effetti benefici sul fisico e la salute considerando le proprietà di questo frutto autunnale.

  • trattamenti spa con frutti della stagioneTrattamenti spa con frutti della stagione: quali sono e i loro benefici

    È arrivato l’autunno e con questo il momento di prenderci cura di noi stesse. Ecco quindi quali sono i trattamenti spa con frutti della stagione.

  • squid game trend beautySquid Game, impazzano i trend beauty ispirati alla serie coreana

    Tutti pazzi per Squid Game! Su Tik Tok impazzano i trend beauty ispirati ad una delle protagoniste della fortunata serie coreana disponibile su Netflix

  • acne in età adulta rimediAcne in età adulta, tutti i rimedi contro questo disagio estetico

    L’Acne non riguarda solo l’adolescenza, può manifestarsi in età adulta. Fortunatamente però esistono alcuni rimedi da quelli naturali a quelli più invasivi.

Contents.media