Combattere la cellulite è una di quelle battaglie che accomuna, ahimè, un bel po’ di donne.
In commercio ci sono tante creme che promettono di aiutarci in questa battaglia, ma non tutte sanno che per vincere bisogna partire dal benessere del nostro organismo.
Un alleato è sicuramente l’acqua: bere molto, minimo 2 litri al giorno, può essere un ottimo inizio!
Sapete che lo zenzero può diventare l’ingrediente che vi può aiutare in questo senso?
Ebbene si, se utilizzato nel giusto modo potrete ottenere un’incredibile risultato. Vediamo insieme come mixare al meglio questo ingrediente:
- bevanda a base di cetriolo e zenzero: in un litro d’acqua immergere due fettine di cetriolo e due cucchiaini colmi di zenzero. A piacimento si possono inserire anche 7-10 foglioline di menta, per rendere la bevanda più gradevole. Il consiglio è quello di berne due bicchieri prima di colazione ;
- centrifugato a base di arancia, carota e zenzero: centrifugate insieme 3 arance, due carote e una radice di zenzero;
- tisana:
- zenzero e arancia: tritate mezza radice di zenzero e la scorza di un’arancia. Lasciate infusione per almeno 10 minuti;
- zenzero e tè verde: mettete in infusione 50 gr di tè verde con 25 gr di zenzero;
- zenzero e limone: mettete in infusione due fette di zenzero fresco e due fette di limone. A piacimento potete mettere anche un rametto di salvia e il consiglio è quello di bere questa tisana dopo i pasti perchè ha una funzione altamente digestiva.
