5 ricette fiori di semi di lino

I semi di lino, oltre che da gustare, sono ottimi amici della cura del corpo sia esteriore che interiore. Molti sono i modi con cui potrete trarre beneficio dall’assunzione di semi di lino.

  1. Capelli: soprattutto per la vanità delle donne, qualche goccia d’olio di semi di lino fungeranno da balsamo e ridaranno corposità e lucentezza alle vostre lunghezze.
  2. Crema: dopo la doccia, l’olio di semi di lino potrà rendere morbida la vostra pelle, profumarla e nutrirla di moltissime sostanze benefiche, grazie anche al potere antinfiammatorio di questo alimento.
  3. Contro la stitichezza: assumere semi di lino macinati o interi nello yogurt renderà il vostro intestino meno pigro e vi gusterete una colazione o una merenda assolutamente sana ed equilibrata.
  4. Mestruazioni: un cucchiaino al giorno toglie il medico di torno! I semi di lino sono ottimi per bloccare i dolori tipici delle mestruazioni, nostre nemiche.
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  5. Mal di stomaco: polvere di semi di lino e acqua calda è la miscela perfetta per togliere il mal di stomaco.
Scritto da Erika Masci
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come mangiare semi di lino

Ricette biscotti con semi di lino

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