Musica per correre: la playlist per avere la carica giusta

Musica per correre: qual è la playlist migliore per l'allenamento? Le canzoni che donano la carica giusta.

Allenarsi con la musica è d’obbligo: oltre a rendere gli esercizi meno pesanti, consente di staccare del tutto la spina. La playlist con le nostre canzoni preferite, quelle con il ritmo che più preferiamo e che ascolteremmo fino alla nausea, possono darci la carica giusta. Qual è la musica per correre?

Musica per correre

Solitamente, la musica con ritmi pacati è destinata allo stretching. Per correre, o per dedicarsi a qualsiasi altro tipo di allenamento che non sia yoga o pilates, abbiamo bisogno di canzoni che ci facciano salire un po’ di adrenalina e voglia di muoverci. Preparare una playlist con i brani che più ci piacciono, quindi, è ‘cosa buona e giusta’.

Ovviamente, nella scelta dei pezzi che porteremo con noi durante l’allenamento pesa molto anche la stagione.

Si sa: alcune canzoni sono per sempre, mentre altre sono semplici tormentoni che ci accompagnano per qualche mese al massimo.

Detto ciò, qual è la musica migliore per correre? Considerando il periodo, non possiamo che prendere spunto dalla classifica MTV – Summer Hits. I 20 brani più ascoltati della stagione sono:

  • Mediterranea – Irama
  • Good Times – Ghali
  • Sono Un Bravo Ragazzo Un Po’ Fuori – Random
  • Break My Heart – Dua Lipa
  • Karaoke – Boomdabash e Alessandra Amoroso
  • Guaranà – Elodie
  • Bimbi Per Strada (Children) feat.

    Robert Miles – Fedez

  • Bella Così (feat. Federica Carta) – Chadia Rodriguez
  • Chega – Gaïa
  • Watermelon Sugar – Harry Styles
  • Autostop – Shade
  • Rain On Me (with Ariana Grande) – Lady Gaga
  • Ciclone (feat Elodie, Mariah, Gipsy King) – Takagi & Ketra
  • Una Voglia Assurda – J-Ax
  • Be Kind (feat. Halsey) – Marshmello
  • Non è Vero – The Kolors
  • Balla Per Me (feat. Jovanotti) – Tiziano Ferro
  • Il Sudore Si Appiccica – Francesco Gabbani
  • Un’Altra Estate – Diodato
  • Wrong Party – Elenoir.
Scritto da Fabrizia Volponi
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti

Come fare yoga in estate: le posizioni e le respirazioni migliori

Eritema solare: cos’è, come si manifesta e come curarlo

Leggi anche
Entire Digital Publishing - Learn to read again.