Come dimenticare il tuo ex

Siete appena uscite da una relazione amorosa e non sapete come fare a dimenticare il vostro ex?

Chiudere una relazione non è mai facile, anzi talvolta può essere così difficile che il dolore si trascina per mesi.

Arriva un momento però in cui bisogna reagire e riprendere in mano la propria vita! Una storia si è chiusa, ma molte altre opportunità per essere felici stanno solo aspettando di essere colte.

Per dimenticare un ex è necessario procedere per fasi. Concedetevi del tempo per elaborare la rottura, abituarvi all’assenza dell’altra persona e per non cedere all’errore di abbandonarvi ai ricordi o a eventuali rimpianti.

Anche se siete state bene con quella persona, tenete sempre a mente i motivi per i quali la storia è finita e non addossatevi colpe inutili. Cercate invece di essere positive e di apprezzare le vostre qualità.

Eliminate dalla vostra vista tutti gli oggetti che vi ricordano il vostro ex: regali, souvenir, ecc.

Mettete tutto in una scatola e nascondetela.

Dedicatevi alla famiglia, alle amiche e a voi stesse. Evitate i posti in cui potreste incontrare il vostro ex e ricominciate piano piano a apprezzare il sapore della libertà.

Scritto da Monica Annese
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