Il segreto per sentirti leggera? Una tisana, facile da dare con erbe che drenano e senza troppi sforzi.
Tra le tisane dalle proprietà anticellulite utili vi sono:
– tisane a base di prezzemolo e limone:
le foglie del prezzemolo contengono minerali che aiutano il corpo a espellere il liquido. Mettine un po’ in acqua con due fette di limone. Per dare un tocco di gusto in più aggiungi delle foglie di menta. Lascia a riposo per alcuni minuti, massimo 5, e puoi berla sia calda che fredda.
– L’altro rimedio sono tisane con betulla e tarassaco:
mescola 50 grammi di tarassaco, 25 grammi di foglie di betulla e 35 grammi di ortica: mettile in un barattolo e usa tre cucchiai per ogni tazza di tè. Lascia che le erbe riposino per 5 minuti e aggiungi un cucchiaino di miele.
Le foglie della betulla sono l’ideale in quanto drenano e ripristinano la circolazione. Preparare la tisana è molto semplice: fai bollire mezzo litro di acqua e metti le foglie di betulla all’interno. Se vuoi provare un gusto diverso, puoi aggiungere delle foglie di biancospino.
