Argomenti trattati
E se vi dicessimo che rifare il letto al mattino potrebbe essere pericoloso? Vediamo insieme, all’interno di questo articolo, di approfondire l’argomento.
Tanti di noi, appena svegli al mattino, hanno l’abitudine di rifare il letto. Vuoi perché è così che ci hanno insegnato da piccoli, vuoi perché si preferisce avere una camera da letto ordinata, vuoi perché è un gesto istintivo. Ognuno di noi insomma ha la propria morning routine che, come detto, spesso comprende il rifare meticolosamente il letto. Ma, e se non fosse una buona idea? E se in realtà rifare il letto è pericoloso? Vediamo adesso insieme di approfondire la questione.
Come detto rifare subito il letto al mattino è un’abitudine di tanti di noi. Secondo gli esperti però non è una buona idea. Ecco ad esempio cosa ha detto Stéphane Gayet, infettivologa dell’ospedale universitario di Strasburgo: “rifare il letto subito dopo essersi svegliati significa intrappolare sotto le coperte milioni di acari della polvere. Un ambiente tiepido e con residui di sudore, crea le condizioni ideali affinché possano nutrirsi e svilupparsi meglio.”.
Rifare subito il letto quindi può essere pericoloso, soprattutto perché in alcune persone può causare reazioni allergiche. Ma quindi, cosa bisognerebbe fare? Scopriamolo adesso insieme.
Quindi, rifare subito il letto una volta svegli sarebbe meglio da non fare. Vediamo adesso alcune regole e consigli da seguire:
L’ideale sarebbe lasciare aperta la finestra per almeno 20-30 minuti, ma ovvio che nei mesi invernali è quasi impensabile. Però almeno 10 minuti andrebbe fatto anche in inverno.
Quindi, in breve rifare il letto appena svegli al mattino è una di quelle cattive abitudini da eliminare. Arieggiare bene la stanza da letto con il letto sfatto è la prima cosa da ricordarsi di fare, oltre a cambiare regolarmente la biancheria da letto e lavarla in modo corretto. Seguendo tutte queste indicazioni, acari e batteri saranno sicuramente meno.