Dolori e crampi addominali? Gonfiore? Stipsi o diarrea? Potreste soffrire di colite o sindrome del colon irritabile.
La colite è un’infiammazione del colon che porta crampi e dolori.
Uno dei rimedi naturali più diffusi è la tisana al finocchio, i cui principi attivi hanno la proprietà di rilassare la muscolatura liscia dell’intestino e di calmare proprio gli spasmi dolorosi provocati.
Per preparare la tisana al finocchio si utilizzano i frutti del finocchio, chiamati comunemente semi, che contengono oli essenziali utili anche per le tipiche malattie invernali.
La ricetta per preparare la tisana al finocchio è molto semplice. Basta aggiungere un cucchiaino di semi della pianta in una tazza d’acqua e portare a ebollizione.
Un’altra ricetta che potete chiedere al vostro erborista è un mix in parti uguali di semi di anice, finocchio e cumino. Fate bollire un cucchiaio della tisana in 600 ml di acqua per 15 minuti, filtrate e bevetene tre tazze al giorno
L’utilizzo di questa tisana è indicata in qualsiasi fascia di età. Se ne consiglia l’utilizzo, ma dopo aver consultato il medico, anche per le coliche dei neonati o per le donne in gravidanza e allattamento.
