Un’idea per Contorno? Ecco come fare Ciavarro. Farai un figurone con questa ricetta. L’ho cucinata diverse volte ed è sempre stato un successo. Inoltre è facile e veloce, da provare!
Partiamo dagli ingredienti per Ciavarro.
Ingredienti:
50 G Lenticchie
50 G Ceci
50 G Cicerchie
50 G Granturco
50 G Orzo Perlato
50 G Fave
50 G Favino
50 G Fagioli Bianchi
50 G Fagioli Borlotti
500 G Pomodoro
1 Cipolla
Olio D’oliva
Aglio
Sale
Peperoncino
Questa è una ricetta per 4 persone.
Segui questo procedimento per preparare Ciavarro.
Mettere a bagno per 24 ore legumi e cereali. Scolarli, metterli in acqua fredda e cuocerli in una pentola di terracotta cominciando con le cicerchie ed unire, a intervalli di 30 minuti: ceci, orzo, granturco, fagioli dei 2 tipi, fave, favino, lenticchie, unendo man mano acqua bollente salata. Soffriggere la cipolla finemente affettata con olio, aglio e peperoncino, aggiungere polpa di pomodoro, far insaporire e unirlo alla zuppa Cuocere per 15 minuti. Far riposare e servire.
Buona preparazione, e non dimenticare di condividere con le altre lettrici la tua opinione su Ciavarro nei commenti!
