Benessere & Salute Quali sono i pro e i contro dieta del riso
Ci sono numerosi vantaggi e svantaggi di un programma di dieta di riso, anche se i benefici e gli svantaggi specifici rischiano…
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Benessere & Salute
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Benessere & Salute Tisane proprietà calmanti
Ci sono particolari fasi della vita in cui ci si sente particolarmente stressati, causa lavoro o stress generale della vita e della…
Benessere & Salute Tisana alla melissa: proprietà rilassanti
La Melissa è una pianta largamente utilizzata nella fitoterapia tramite infuso e decotto per le sue proprietà sedative e calmanti. Cresce spontaneamente…
Benessere & Salute Quali sono benefici del kettlebell
Il kettlebell è accessibile e pratico per tutti. Dall’atleta che cerca il massimo nell’attività fisica sino alla persona sedentaria che cerca di…
Benessere & Salute Quali sono i pro e i contro Dieta Mességué
La dieta Mességué è un tipo di dieta creata per dimagrire. Una dieta che funziona bene nel breve periodo: dura per 7,…
Benessere & Salute Menù dieta Mayr
La dieta Mayr è stata concepita ed ideata dal medico austriaco Franz Xaver Mayr all’inizio di questo secolo. Il medico si è…
Benessere & Salute Quante calorie contiene la pina colada
La pina colada è un cocktail dolce fatto con rum, crema di cocco e succo di ananas, di solito servito sia mescolato…
Benessere & Salute Tisane frangola e lino proprietà lassativa
Spesso le tisane possono rappresentare un valido aiuto per alleviare in modo del tutto naturale alcuni fastidi, tra i quali la stitichezza.…
Benessere & Salute Tisane proprietà ventre piatto
D’estate poter sfoggiare un ventre piatto in occasione della prova costume è il sogno di ogni donna. Spesso però ci si sente…
Benessere & Salute Come fare Pilates in spiaggia al mattino
Fai esercizi la mattina? Lo ammetto, io faccio esercizi come prima cosa la mattina. Il Pilates è una di quelle attività da…
Benessere & Salute Caratteristiche cronotipo gufo
Il cronotipo si riferisce alle manifestazioni del comportamento inerente i ritmi circadiani del processo fisico. Il cronotipo di una persona è la…
Benessere & Salute Tisane proprietà anti-infiammatorie
Quando c’è dell’infiammazione, si avvertono dei fastidiosi dolori che cerchiamo di attenuare attraverso l’assunzione di farmaci. Questo problema però, può essere risolto…
Benessere & Salute Come fare Pilates in spiaggia al pomeriggio
Pilates, alloggio, ristorazione e un intero programma di attività. Mentre vi rilassate, ci prendiamo cura di tutti i dettagli in modo che…
Benessere & Salute Esercizi per rassodare viso
Un regime di allenamento è un ottimo modo per tonificare i muscoli, controllare la pelle cadente come l’età. Una buona dieta, molta…
Benessere & Salute Esercizi yoga Ashtanga
Lo yoga Ashtanga è un altro “ramo” dello yoga, nato nel 1924 per opera di Tirumali Krishnamacharya, in India. Lo yoga Ashtanga…
Benessere & Salute Esempio menù dieta paleolitica
Cosa mangiavano gli uomini durante l’Età Paleolitica? Di certo non tutti i cibi elaborati e preconfezionati che caratterizzano la nostra attuale alimentazione.…
Benessere & Salute Tisane proprietà brucia grassi
Il metabolismo gioca un ruolo importante nella perdita di peso ed è importante trovare dei trucchi che aiutino a mantenerlo. Alcuni cibi…
Benessere & Salute Cosa bere in spiaggia
Quando si è in spiaggia in estate si ha voglia di qualcosa di fresco e dissetante per ritemprarsi dal caldo e dall’afa…
Benessere & Salute Come uscire da una storia finita
Innamorarsi appassionatamente di qualcuno è uno dei sentimenti più esilaranti, come se avessi le ali e si vola in alto nel cielo,…
Benessere & Salute Quante calorie hanno le albicocche secche
Molte persone pensano che la frutta secca sia ricca di calorie, perché è ad alto contenuto di zucchero. Nessuna delle due è vera. Per…
Benessere & Salute Cinque modi per non interrompere la dieta
Hai iniziato una dieta da pochissimo, ma stai facendo fatica a portarla a termine e vuoi interromperla. Ecco alcuni modi per non…