Benessere & Salute Come funziona la paleo dieta e come seguirla
Pochissimi ne hanno sentito parlare. E' la dieta paleo che richiama un periodo dell'età passata. Vediamo che dieta è e come seguirla.
Categoria
Benessere & Salute
Benessere & Salute 
Benessere & Salute Perdere 10kg a settimana con la dieta scarsdale
La dieta Scardale ti permette di perdere quei chili in eccesso che non ti fanno stare bene. Con questa dieta puoi perdere…
Benessere & Salute Curcuma: quali sono i benefici e le controindicazioni
La curcuma ha tantissime proprietà benefiche sulla salute: previene i tumori, migliora la memoria, favorisce la digestione, diminuisce il diabete ed è…
Benessere & Salute Dieta brucia grassi: come perdere 6 Kg in due settimane
Per perdere peso sono innumerevoli le diete a cui ci si può approcciare, ognuna di esse con le sue caratteristiche specifiche.
Benessere & Salute Quante calorie ha una crepes con la nutella bianca
La crepe è un dolce delizioso, famoso in tutto il mondo. Nota anche per le sue versioni salate, si accompagna con varie…
Benessere & Salute 12 motivi per cui gli abbracci fanno bene alla salute
Abbracciare qualcuno che ci piace non solo è una pratica piacevole e confortante: ma anche buona per la salute! Pertanto abbiamo compilato…
Benessere & Salute Fat-shaming: le testimonianze delle vittime
E’ chiamato fat-shaming è qualcosa che esiste dal secolo scorso, ma che oggi è diventato virale grazie a internet e ai…
Benessere & Salute Sai come le emozioni influenzano la tua salute?
Le emozioni possono andare a influenzare positivamente oppure negativamente la nostra salute. Andiamo a vedere come questo accade. La maggior parte delle…
Benessere & Salute Come reagire alle critiche in ambito lavorativo
Come possiamo reagire alle critiche che ci vengono fatte in ambito lavorativo? Ecco qualche piccolo consiglio di “sopravvivenza”. Prima di tutto, penso…
Benessere & Salute Test: Perché sono ancora single? Ecco come risolvere i dubbi
Come mai sono ancora single? E’ una domanda che ti fai spesso! Ecco come fare a risolvere tutti i tuoi dubbi circa…
Benessere & Salute Staccare dal mondo per connettersi con se stessi, è possibile?
E’ possibile riuscire a staccare la spina dell’essere sempre socialmente reperibili? Questo è grande fonte di stress per le persone. Ecco come…
Benessere & Salute La sindrome o il complesso di Peter Pan
La sindrome di Peter Pan, o SPP, è un disturbo psicologico che si manifesta negli adulti ed è caratterizzato da un comportamento…
Benessere & Salute 10 bugie che diciamo quotidianamente
Siamo d’accordo che esistono bugie che è meglio continuare a dire. Come quelle piccole cose che hai nascosto a tua madre per non…
Benessere & Salute Imparare a gestire il denaro
“Il denaro non dà la felicità, ma aiuta molto”. Questo vecchio detto sempre attuale, è importante da tenere a mente per gestire…
Benessere & Salute L’amicizia sul posto di lavoro
Amico o collega? Ma entrambi naturalmente! Fortunatamente non è solo possibile, ma frequente. Ma attenzione, un’amicizia che nasce sul lavoro non obbedisce…
Benessere & Salute Imparare ad avere pazienza
Che cos’è la pazienza? Capacità di perseverare, di perseguire un sogno, di saper aspettare senza perdere le staffe…la pazienza è preziosa nella…
Benessere & Salute Tempi di cambiamento e rinnovamento, come lasciar correre
Come lasciar correre il tempo di cambiamento e di rinnovamento? Ecco alcune semplici regole per poterlo fare. Non è affatto difficile: dovete…
Benessere & Salute Imparare a perdonare
Tradimenti, umiliazioni, violenze. Alcune situazioni sembrano imperdonabili. Ma, a volte, è necessario perdonare per ritrovare la serenità interiore. Ecco come fare.. Che…
Benessere & Salute Perchè diciamo le bugie?
Che cosa sono le bugie? È possibile definire il bugiardo come qualcuno che ha l’intenzione di ingannare un’altra persona, senza alcuna ragione apparente.…
Benessere & Salute Piccole bugie e mitomania
Secondo uno studio americano, in media si dicono solo due bugie al giorno… Senza contare che, in particolare, si tende a mentire…
Benessere & Salute Procrastinare: le cause e i rimedi
Procrastinare è la nuova tendenza della società moderna: “lasciare a domani quello che si può fare oggi”. Quali sono le cause e…