Dolori alle gambe durante il ciclo: rimedi e consigli utili

Arriva il ciclo e avete dolore alle gambe? Qui di seguito i rimedi per migliorare la situazione.

Si sa, quando arrivano le mestruazioni, arrivano i dolori. Noi donne siamo in grado di sopportare qualsiasi cosa, dal dolore al basso ventre a quello alla schiena, dal mal di testa persino al dolore alle gambe. Questo forse tra tutti è il più “fastidioso” perché è a causa di esso che avvengono tutti gli altri.

Di solito, si inizia ad avvertire questo dolore, fastidio e pesantezza alle gambe che sale fino al basso ventre, per arrivare alla schiena, accompagnato da indolenzimento degli arti. Può anche capitare di provare formicolio, senso di nausea e mal di testa. Vediamo qui di seguito come cercare di alleviare i dolori alle gambe durante il ciclo con rimedi naturali.

Dolori alle gambe durante il ciclo: i rimedi

Se non ci ricordiamo che sta per arrivare il ciclo, ce lo ricordano i sintomi.

Essi sono più o meno uguali per tutte le donne, ma non è sempre detto che si verifichino tutti. Ma ecco qui di seguito dei consigli e dei rimedi naturali ma efficaci per alleggerire il dolore alle gambe:

Zenzero

Sembrerà assurdo ma lo zenzero è un toccasana per chi soffre di dolore muscolari. Utilizzatelo sotto forma di impacco, non ve ne pentirete! Aiuta a stimolare la circolazione, a drenare i liquidi in eccesso e a distendere i tessuti.

dolori alle gambe ciclo rimedi

Arnica montana

L’arnica, sotto base di crema, è perfetta e indicata per i dolori alle gambe, soprattutto quando si ha il ciclo. Dà sollievo immediato e fa sentire più leggere le zone interessate, attenzione però all’odore forte che ha. Infatti, non a tutti piace. Un buon consiglio è quello di utilizzarla prima di andare a dormire, in modo da fare una bella doccia la mattina seguente.

dolori alle gambe ciclo rimedi

Artiglio del diavolo

Altro rimedio molto efficace è l’artiglio del diavolo, soprattutto se abbinato all’arnica montana. Si può trovare sotto forma di pomata in erboristeria ed è molto utile per alleggerire e favorire la distensione delle articolazioni e dei muscoli.

dolori alle gambe ciclo rimedi

Aloe vera

L’aloe vera ha un ottimo potere calmante e antinfiammatorio, l’ideale per ridurre la sensazione di pesantezza alle gambe durante il ciclo. Si può utilizzare sotto forma di impacco o più semplicemente sotto forma di gel e applicare sulle zone interessate. Il sollievo è immediato.

dolori alle gambe ciclo rimedi

Spirea ulmaria

La spirea ulmaria è indicata per alleviare ogni tipo di dolore muscolare e articolare. Si può trovare in erboristeria e si può utilizzare come tisana oppure applicare sulla zone doloranti.

dolori alle gambe ciclo rimedi

Argilla verde

L’argilla verde è sin dall’antichità un ottimo rimedio naturale per alleviare i dolori e la pesantezza alle gambe. Si può trovare sotto forma di tubetto pronto all’uso oppure in polvere. In questo secondo caso, bisogna farla sciogliere con dell’acqua, lavorare il composto fino ad ottenere una crema morbida e fluida. Applicare poi sulle zone interessate e lasciare agire coprendo con della pellicola trasparente. Il risultato sarà una pelle super liscia e delle gambe super leggere!

dolori alle gambe ciclo rimedi

Scritto da Marta Vitulano
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti
Articoli correlati
Leggi anche
  • menopausa integratoreMenopausa integratore: benefici e il miglior del momento

    L’integratore per la menopausa aiuta ad affrontare una fase delicata di questo tipo che permette di ridurre i sintomi come le vampate o sbalzi di umore

  • libido femminileLibido femminile: come riattivarla a settembre

    Si può riattivare e ritrovare la libido femminile bassa grazie a una alimentazione adeguata e anche ad attività come lo yoga che allontanano lo stress.

  • estrattore di succoEstrattore di succo a freddo: le migliori ricette per l’autunno

    Con l’estrattore di succo si possono preparare ricette gustose e semplici a base di melograno, mela e carote per bevande nutrienti e benefiche.

  • mal di piediMal di piedi e gambe: i migliori consigli e rimedi utili

    L’alluce valgo, l’insufficienza venosa, il caldo eccessivo e la stanchezza sono le cause principali del mal di piedi e gambe che comporta difficoltà.

Contents.media