I fiori di Bach (il nome deriva da chi li inventò) più adatti a curare l’ansia sono:
- il Rock Rose, estratto dall’eliantemo, serve per sconfiggere ogni atteggiamento che ricordi un attacco di panico.
- Il Cherry Plum che si ricava dal mirabolano e si può usare quando non si riesce a trovare il controllo della situazione. Aiuta a ritrovare la calma.
- Poi c’è lo Star of Bethlem, dal nome della “Stella di Betlemme”; esso può essere utile per chi ha subìto un trauma emotivo. Bisogna, con questi fiori, assumere un dosaggio di non più di 4 gocce per 4 volte al giorno sotto la lingua, oppure mescolare le gocce con acqua calda, prima di coricarsi, e a scelta altre due volte al giorno durante le 24ore.
I fiori di Bach possono essere molto utili, anche in sostituzione di medicine generiche.
