Bacche di acai: i benefici sul corpo

Le bacche di acai sono fondamentali per la salute e il benessere.

Si sente spesso parlare di bacche di acai, ma pochissimo sanno di cosa si tratta e di tutte le proprietà e i benefici di questo frutto. Ecco tutti i vantaggi di questo prodotto, dove è possibile acquistarle e trovarle online.

Bacche di acai

Sono un frutto molto simile ai mirtilli con i quali condividono lo stesso colore e le tantissime proprietà di cui sono ricche. Contengono tantissimi polifenoli e acidi come l’omega 3. Aiutano a dimagrire e hanno varie proprietà antiossidanti, oltre a essere utili nel processo di dimagrimento e, per questa ragione, si consiglia di consumarle in una dieta. Il termine acai fa riferimento a una parola tratta dalla lingua degli indios e indica frutto che piange per via delle sue secrezioni.

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La pianta che produce le bacche è molto grande e ricorda una palma. I frutti, che ricordano gli acini dell’uva e i mirtilli, hanno pochissima polpa e un solo seme all’interno. Le bacche di acai si trovano sotto forma di succhi da consumare come bevanda. Il succo è biologico ed è utile per proteggere sia l’apparato circolatorio che il cuore.

Oltre a essere in commercio sotto forma di succo di bacche di acai, si trova anche in polvere oppure in capsule come integratore alimentare dalle proprietà antiossidanti che aiuta a contrastare l’invecchiamento cellulare.

Si consiglia di assumerne due capsule al giorno per un effetto disintossicante e depurativo.

In commercio, si trovano anche alimenti a base di bacche d’acai sotto forma di yogurt oppure barrette. Inoltre, questo frutto è possibile consumarlo anche in frullati, gelati oppure nei cereali la mattina a colazione insieme ai cereali. Sono di colore blu e hanno origine della foresta pluviale del Sud America.

Bacche di acai: benefici

Per molto tempo, sono state un alimento fondamentale delle popolazioni indigene dell’America meridionale.

Secondo queste popolazioni, consumare le bacche di acai significava infondere forza e coraggio. Con il passare degli anni, grazie anche a varie ricerche che hanno dimostrato i loro benefici, sono quasi considerati un super food pari alle bacche di goji.

Le bacche di acai sono frutti ricchi di antiossidanti e flavonoidi che si prendono cura dell’apparato cardiocircolatorio, oltre ad abbassare i livelli colesterolo nel sangue. Migliorano la circolazione rendendo elastiche le pareti delle arterie e fanno in modo che il cuore funzioni nel modo migliore possibile.

In base ad alcuni studi che sono stati effettuati, combattono i germi che minacciano l’organismo. Sono ottime per chi vuole dimagrire e tenere sotto controllo il peso, per questo possono essere associate a una dieta dimagrante e ipocalorica. La polpa accelera il metabolismo, ma per ottenere risultati ancora più importanti, si consiglia di abbinare anche alimenti poveri di grassi e attività fisica da praticare in modo costante.

Dalle bacche di acai si estrae un olio che è considerato un rimedio di bellezza per la pelle, oltre che ingrediente fondamentale delle creme antietà. La pelle, grazie a questo prodotto contenuto in alcuni prodotti, acquista un aspetto migliore e più sano. Hanno proprietà disintossicanti, ripuliscono il fegato e svolgono una azione importante per l’intestino. Contrastano e alleviano la fatica e lo stress, migliorando anche i rapporti sessuali.

Bacche di acai Amazon

Dal momento che si tratta di frutti molto importanti e dalle molteplici proprietà, sul sito di Amazon si possono trovare tantissimi prodotti a base di bacche di acai approfittando di sconti da non lasciarsi scappare. Cliccando sulla foto è possibile visualizzare alcuni articoli in merito. Ecco una breve classifica con la descrizione di alcuni prodotti scelti dagli utenti tra i più apprezzati del noto e-commerce.

1)Succo di acai Salugea

Un integratore a base di bacche di acai al 100% puro, non diluito. Utile in quanto protegge il cuore e la circolazione, aiuta a mantenere sotto controllo il peso in un regime dietetico povero di grassi. Un succo privo di coloranti, zuccheri aggiunti e conservanti. Ha una azione antiossidante e protegge il benessere dai vasi sanguigni. Si può somministrare anche ai bambini, anche se prima è meglio chiedere il parere di un esperto del settore. Ottimo per rafforzare le difese immunitarie. In vendita con il 10% di sconto.

2)Bacche di acai biologiche in polvere

La polvere delle bacche di acai è utile per integrare il frutto all’interno della propria alimentazione. Il frutto ha un sapore che ricorda il mirtillo e potete consumarlo in gelati, frullati, macedonie, ecc. Ricco di calcio, ferro, vitamine, fibre. Fondamentale per il sistema nervoso e le difese immunitarie. Si può assumere anche come ingrediente di dolci. Un prodotto di ottima qualità e biologico. Sciogliere un po’ di polvere nello yogurt permette di migliorare l’apparato digerente.

3)SanaExpert Acai Berry

Un integratore al 100% naturale ricco di vitamine e antiossidanti. Fondamentale d’assumere in un percorso dietetico. Aiuta a perdere peso e infonde energia grazie agli antiossidanti metabolici. Senza glutine e lattosio. Perfetto per i vegani e vegetariani. Sono delle capsule d’assumere due volte al giorno insieme a un bicchiere abbondante di acqua.

Oltre alle bacche di acai, sono ottime anche quelle di goji con proprietà dimagranti.

Scritto da Simona Bernini
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