Demi Moore è arrivata alla soglia dei 53 anni grazie a una dieta vegana e a cibo crudo, oltre che allo yoga e al lavoro quotidiano.
Fonti dicono che la dieta di Demi Moore si basi su prodotti vegani e crudi che comprendono verdure organiche, frutta, succhi verdi, frullati e zuppe. I devoti del cibo crudo credono che mangiare cibo di colore verde, noci e semi sia l’ideale e nulla deve essere scaldato al di sotto dei 118°F per preservare le vitamine e i minerali.
La stessa Demi Moore, in una intervista ha detto che consumare cibo crudo aiuta nella perdita di peso e contro il processo di invecchiamento, grazie al fatto che verdure e frutta contengono flavonoidi e carotenoidi, antiossidanti che combattono i radicali liberi.
Nel caso fossi interessata alla dieta di cibo crudo di Demi Moore, sappi che dovrai dire addio al cibo trasformato, al pane, e a quasi tutto ciò che si compra nel negozio di alimentari. Nessun cibo è cucinato al di sotto dei 118°F.
