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9 Giugno 2026

Consigli per gestire i capelli lunghi d’estate e combattere il caldo

L'estate può essere una sfida per chi ha i capelli lunghi. Scopri come mantenere la tua chioma fresca e in ordine con i nostri consigli

Consigli per gestire i capelli lunghi d'estate e combattere il caldo

L’estate è una stagione meravigliosa, ma per chi ha i capelli lunghipuò trasformarsi in una vera e propria sfida. Il caldo, l’umidità e il sudore possono rendere la gestione della chioma un vero incubo. Tuttavia, non è necessario rinunciare alle lunghezze per sopravvivere alla stagione più calda dell’anno. Con i giusti trucchi e prodotti, è possibile mantenere i capelli lunghi freschi e in ordine.

In estate, la sudorazione e la produzione di sebo aumentano, e l’umidità può gonfiare e volumizzare i capelli, rendendoli più pesanti e difficili da gestire. Inoltre, il contatto con il collo e la schiena può aumentare l’attrito e il disagio. Ma non preoccupatevi, ci sono soluzioni pratiche e compromessi che possono aiutare a conservare le lunghezze e a sopravvivere all’estate.

Rinfrescare il taglio: la soluzione perfetta

Se non volete tagliare di molto i capelli, una delle soluzioni più comode e alla moda è quella di rinfrescare il taglio. Questo significa accorciare solo qualche centimetro, puntando ad aggiungere movimento e ad alleggerire le lunghezze. Le scalature sono un’ottima opzione, in quanto rendono più facile la gestione dei capelli lunghi e lo styling. Un taglio ben studiato può consentire un’asciugatura naturale, riducendo drasticamente l’uso di phon e altri strumenti che emettono calore.

Le scalature possono assecondare il mosso naturale oppure movimentare un liscio altrimenti piatto. Per le ricceaggiornare la scalatura della chioma sarà di grande aiuto per definire i capelli senza l’uso eccessivo di calore. Questo approccio va di pari passo con una fase di messa in piega più leggera e con meno phon, un fattore cruciale in estate.

Per ottenere i migliori risultati, è importante utilizzare i prodotti giusti. In estate, è meglio evitare prodotti molto ricchi e stratificarne troppi. Leave-in e spray anti-crespo idratanti e leggeri, oppure oli secchi che creano una sorta di filtro intorno al capello, riducono il rischio del crespo. Inoltre, è fondamentale tenere i prodotti lontani dalle radici, poiché tendono a sporcarsi più velocemente tra sudore e sebo, rendendo non necessario lavarli quotidianamente.

Acconciature ideali per il caldo

Oltre a sfoltire in maniera mirata e a trovare una routine leggera, è importante considerare le acconciature più adatte per il caldo. Raccogliere i capelli è una soluzione pratica e protettiva. La bandanaad esempio, scherma i capelli mentre asciuga e tiene a bada il sudore, ed è una buona soluzione anche da abbinare a una coda.

Le acconciature slickovvero quelle molto tirate, possono essere utili per camuffare capelli non perfettamente puliti e, in generale, il sudore. Tuttavia, è meglio evitare di utilizzare gel e paste modellanti in questa fase dell’anno, poiché il prodotto aggiunge uno strato che può creare calore. Pertanto, puntare su look perfezionati ma non troppo tirati e disciplinati può essere un buon compromesso.

Uno dei segreti principali per sopravvivere al caldo quando si tratta di acconciature è quello di lasciare libera la nuca. Per quanto siano di tendenza e molto contemporanee tutte le acconciature basse, soprattutto lo chignon, in questo periodo potrebbero non essere il look ideale, soprattutto se dobbiamo tenerlo per tante ore o camminare in città. Meglio optare per qualcosa di più alto, come uno chignon da ballerina o uno più alto e morbido, o ancora una coda media, che permettono all’aria di passare, rendendo così i capelli non un peso ma solo un dettaglio di stile.

Autore

Matteo Pellegrino

Matteo Pellegrino ha organizzato una sfilata pop-up nei vicoli del Quartieri Spagnoli per promuovere giovani designer; è editorialista moda che cura rubriche su artigianato e tendenze locali. Nato a Napoli, conserva bozze di pattern e appunti presi nelle sartorie di via Toledo.