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Nell’era della salute e del benessere, i trattamenti per la perdita di peso hanno acquisito un’attenzione sempre maggiore.
Tra le opzioni disponibili, i farmaci GLP-1 (peptidi simili al glucagone di tipo 1) si sono distinti come uno degli argomenti più dibattuti, ma anche più fraintesi. Questo articolo intende chiarire alcuni dei miti più comuni associati a questi farmaci, fornendo un quadro realistico delle loro potenzialità e limitazioni.
Un malinteso comune riguarda l’idea che i trattamenti GLP-1 provochino cambiamenti estetici indesiderati, in particolare nel viso e nei muscoli.
Il Dott. Spencer Nadolsky, specialista in obesità, sottolinea che molti di questi timori sono esagerati. In particolare, il mito del Ozempic butt è fra i più diffusi. Esiste la convinzione che l’assunzione di questi farmaci comporti una perdita di massa muscolare, specialmente nei glutei. Tuttavia, la riduzione di peso avviene in modo naturale e comporta una diminuzione del grasso corporeo, che può includere anche l’area dei glutei.
È
fondamentale sottolineare che la perdita di muscolo non è un effetto diretto dei farmaci, ma è più legata a fattori quali l’assenza di esercizio fisico e una dieta inadeguata. Se un paziente non pratica allenamento con i pesi e non consuma sufficienti proteine, è probabile che possa sperimentare una certa perdita muscolare durante un programma di dimagrimento, indipendentemente dai farmaci utilizzati.
Numerosi pazienti che intraprendono un trattamento con GLP-1 segnalano un cambiamento significativo nel loro stato mentale.
Non si tratta solamente di perdita di peso, ma di un ritrovato senso di speranza. Molti comprendono, per la prima volta, di poter gestire il proprio peso in modo sostenibile. Inoltre, sono frequentemente riportati miglioramenti nella salute mentale, come la riduzione dell’ansia legata al cibo. I pazienti dichiarano di sentirsi più sereni e di avere maggiore energia mentale per affrontare le sfide quotidiane.
Un cambiamento positivo osservato nei pazienti riguarda la diminuzione della propensione verso comportamenti distruttivi, come l’abuso di alcol.
Sebbene il consumo di alcol sia il comportamento più comunemente menzionato, anche altre forme di dipendenza possono subire un’influenza simile. Questo fenomeno indica una trasformazione più profonda, legata al miglioramento della salute generale e alla gestione del peso.
Un altro mito da sfatare riguarda la gastroparesi, comunemente nota come “paralisi dello stomaco”. I farmaci GLP-1 non causano una gastroparesi permanente, ma possono ritardare lo svuotamento gastrico, un effetto voluto per contribuire al senso di sazietà.
È fondamentale notare che la nausea che alcuni pazienti possono avvertire è più legata a reazioni cerebrali piuttosto che a problemi gastrointestinali. Nel tempo, sia la nausea che il ritardo nello svuotamento gastrico tendono a migliorare.
Per evitare cambiamenti indesiderati nel viso durante il processo di perdita di peso, il dottor Spencer Nadolsky suggerisce di adottare un approccio graduale. È consigliabile limitare il calo a circa l’1% del peso corporeo totale a settimana.
Ad esempio, una persona di 90 kg dovrebbe puntare a perdere circa 0,9 kg a settimana. È altrettanto fondamentale garantire un adeguato apporto di proteine e nutrienti essenziali, monitorando regolarmente non solo il peso, ma anche il proprio aspetto e le sensazioni.
I trattamenti a base di GLP-1 rappresentano una risorsa promettente per la gestione del peso. Affrontare i miti e le paure con dati scientifici e una visione realistica è cruciale.
Consultare esperti e adottare un approccio integrato alla salute contribuirà a garantire risultati positivi e duraturi.