Durante tre serate consecutive in agosto vengono proposti workshop pratici pensati per il benessere femminile e la valorizzazione della bellezza naturale. Ogni incontro si concentra su un aspetto specifico: la gestione della sensazione di pesantezza alle gambe, il ringiovanimento del viso attraverso manovre manuali e la combinazione di una routine di skincare con l’applicazione estetica del kinesiotaping.
Gli eventi sono strutturati per offrire contenuti immediatamente spendibili nella vita quotidiana: movimenti semplici, tecniche di automassaggio e consigli pratici per una routine casalinga. L’approccio è hands-on, con numero di partecipanti limitato per garantire un supporto personalizzato durante le prove pratiche.
12 agosto: gambe leggere — esercizi e automassaggio per ridurre gonfiore
Il primo appuntamento, datato 12 agosto è dedicato al tema della leggerezza delle gambe. In questa serata i partecipanti sperimenteranno semplici sequenze di attivazione muscolare pensate per riattivare la circolazione e contrastare la ritenzione idrica accompagnate da tecniche di automassaggio utili a decongestionare gli arti inferiori. Le pratiche proposte sono adatte a tutti e facilmente integrabili nella routine quotidiana per ridurre la sensazione di pesantezza e favorire una maggiore vitalità.
Per le attività pratiche è opportuno portare un tappetino yoga e, se disponibile, delle palline da tennis per esercizi di rilascio miofasciale; in mancanza, l’organizzazione fornirà il materiale. Si consiglia un abbigliamento comodo: i pantaloncini corti sono utili per facilitare l’automassaggio ma non sono obbligatori. Il laboratorio è pensato per un massimo di 15 persone, in modo da garantire attenzione individuale.
19 agosto: autolifting viso manuale — tecniche naturali per distendere i tratti
Il secondo incontro, previsto per il 19 agosto verte sull’autolifting viso manuale una serie di manovre manuali mirate a distendere i lineamenti, migliorare l’assetto di collo e spalle e valorizzare la luminosità del volto senza ricorrere a interventi invasivi. L’obiettivo è insegnare un rituale quotidiano semplice ma efficace, che metta il viso nelle mani della persona stessa come strumento di cura.
Per facilitare le manovre pratiche è consigliabile presentarsi con poco o nessun trucco: questo permette di eseguire le tecniche in modo più fluido e di osservare immediatamente gli effetti sulle espressioni facciali e sulla tonicità cutanea. Il laboratorio è limitato a 10 partecipanti, per permettere correzioni personalizzate e un apprendimento corretto delle manualità proposte.
26 agosto: tape & glow — skincare essenziale e kinesiotaping estetico
Il terzo appuntamento, datato 26 agosto unisce due elementi: i passaggi fondamentali per una skincare corretta e l’uso estetico del kinesiotaping. La sessione esplora come una routine quotidiana di cura della pelle possa essere combinata con il taping per sostenere la tonicità dei tessuti e migliorare l’aspetto cutaneo. Si tratta di tecniche non invasive che mirano a restituire una luminosità autentica al viso.
Per questa prova pratica è consigliato presentarsi senza trucco, così da permettere applicazioni dirette di prodotti e la posa del tape sul viso. Anche questo laboratorio è riservato a 10 partecipanti per consentire un’assistenza mirata durante le dimostrazioni e le applicazioni individuali.
Informazioni su costi, iscrizioni e contatti
La partecipazione a ciascun laboratorio ha un costo di 10€ è prevista una tariffa scontata di 25€ per chi si iscrive a tutti e tre gli incontri. Le iscrizioni devono essere inviate entro le ore 17:00 del giorno precedente a ciascun workshop per consentire l’organizzazione dei materiali e la gestione dei posti limitati. Per informazioni e prenotazioni è disponibile il contatto: Ilaria 333-5339882.
Ogni laboratorio è concepito per essere accessibile e adatto a partecipanti con diversi livelli di esperienza: non sono richieste competenze pregresse. L’approccio pratico facilita l’apprendimento di gesti quotidiani che, ripetuti nel tempo, possono migliorare la sensazione di benessere e l’aspetto della pelle in modo naturale.
Materiale consigliato
Per il corretto svolgimento delle attività si suggerisce di portare: un tappetino yoga per sedute a terra, palline da tennis per il rilascio miofasciale del primo workshop (in alternativa fornite in loco) e abbigliamento comodo. Per i laboratori sul viso è preferibile presentarsi con il viso deterso o con poco trucco, così da poter eseguire le tecniche pratiche in maniera ottimale.
Il formato a numero chiuso garantisce un rapporto istruttore-partecipante che favorisce la correzione delle tecniche e l’adattamento delle pratiche alle esigenze individuali. Queste serate sono pensate come piccoli laboratori esperienziali per imparare gesti utili e sostenibili nel tempo, con un focus su efficacia, naturalezza e praticità.
