Dolore alla testa: combattilo con il massaggio shiatsu

Il mal di testa si può presentare sotto forma di dolore sordo e costante oppure breve e intenso, in modo lancinante o col ritmico pulsare delle tempie.

Il massaggio shiatsu, da modulare a seconda dell’origine e delle manifestazioni del male, è un rimedio certo a! dolore ed un modo per recuperare benessere.

Quando insorge il mal di testa bisogna cominciare dal rilassarsi:

chiudere gli occhi, respirare profondamente, concentrasi sul ritmo del proprio corpo è il modo per capire esattamente dove si localizza la tensione dolorosa nel capo e nel collo e quali sono le manifestazioni precise in tutto il corpo di quel senso di diffuso e indistinto malessere che ci pervade.

Scritto da Carmen Lanzelotti
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti

Crediti formativi: cosa sono e come funzionano

Cos’è e come funziona il mobbing

Leggi anche
  • cartilagine nasoCartilagine naso: come ridurla senza chirurgia

    I metodi meno invasivi della chirurgia e alcuni rimedi della nonna possono aiutare a ridurre la cartilagine naso senza sottoporsi all’intervento.

  • no bra day la giornata mondiale senza reggisenoNo Bra Day, la giornata mondiale senza reggiseno: perché si celebra

    No Bra Day: ricordare la giornata mondiale senza reggiseno aiuta la prevenzione del tumore al seno.

  • effetti vino sulla pelleGli effetti del vino sulla pelle: quali sono e come correre ai ripari

    Un buon vino è sempre piacevole da bere, soprattutto se in compagnia. Ma qualche bicchiere di troppo può causare effetti indesiderati sulla nostra pelle.

  • tisane per ogni momento della giornataCome scegliere le tisane giuste per ogni momento della giornata

    Le tisane sono un valido aiuto per l’organismo: conosciamo meglio i benefici dei diversi infusi per scegliere quello adatto in ogni momento.

Contents.media