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Avreste mai detto che mangiare può aiutare a migliorare l’aspetto della vostra pelle?
Proprio così, alcuni cibi sono dei veri e propri alleati per mantenere una pelle sana e curata.
In particolare, se volete migliorare l’aspetto vostri pori, magari riducendo la presenza di pori dilatati, potete affidarvi alle proprietà benefiche di quattro cibi naturali, ottimi per preparare delle sfiziose ricette, ma soprattutto utilissimi a migliorare la pelle del vostro viso.
Ecco a voi di che cibi parliamo:
- Il pomodoro. Oltre ad essere fonte naturale di vitamina C, il pomodoro possiede anche delle proprietà astringenti che vi aiuteranno a migliorare visibilmente l’aspetto della vostra pelle. Il pomodoro stimola anche la circolazione.
- Le uova. Volete che la vostra pelle faccia il pieno di selenio, zinco e proteine? Le uova sono il nutrimento ideale per la vostra pelle: ingrediente versatile, potrete utilizzare le uova in moltissime ricette. La vostra pelle vi ringrazierà.
- Le barbabietole. I cibi rossi o violacei (come le barbabietole o il melograno) sono perfetti per avere una pelle radiante.
- Grano integrale. Questo ingrediente contribuirà a farvi avere una pelle sana, oltre che un’alimentazione equilibrata.
